Domme vragen: wat draag je bij -8?


dinsdag 22 januari 2019 door Frank Jansen


Toen ik mijn buurman gisteren vertelde dat ik 90 km heerlijk had gefietst door de kou, stelde hij meteen de vraag: "wat draag je bij zulke temperaturen?" Geen domme vraag, uiteraard. Sterker nog, het is zelfs best een lastige vraag. Enerzijds omdat kleding nu eenmaal heel persoonlijk is; terwijl de één bij -8 slechts een paar kledingstukken nodig heeft, zal de ander het met 10 lagen nóg koud hebben. Anderzijds omdat er meerdere wegen zijn die naar Rome leiden; 2 dunne laagjes heeft soms hetzelfde effect als één dikke. Tot slot is het type training en de lengte belangrijk: bij een korte intensieve training koel je minder snel af dan bij een lange duurrit. 


Nu we deze nuance gemaakt hebben, kan ik niet anders doen dan vertellen wat ik aantrek bij -8. Met nogmaals de kanttekening dat het gezien moet worden als een richtlijn. Ik zeg erbij dat ik een koukleum ben, dus wees gewaarschuwd.

Van onder naar boven...

  • Winterschoenen, wollen sokken en overschoenen

Eerder schreven we al een artikel over koude voeten. Bij -8 haal ik mijn warmste combinatie van stal. Belangrijk is dat de schoenen goed voorverwarmd zijn. Bij gebrek aan radiatoren (vloerverwarming) doe ik dat met schoenverwarmers van Sidas.

  • Winterbroek

Ieder kledingmerk heeft wel een goede winterbroek in het assortiment. Een winterbroek is stukken warmer dan een zomerbroek met beenstukken. De benen en het kruis zijn dikker en vaak is de broek winddicht. Winterbroeken zijn er met en zonder zeem. Eentje zonder zeem is iets multifunctioneler; je kunt 'm bijvoorbeeld ook inzetten voor langlaufen, schaatsen of hardlopen. Heb je er eentje zonder zeem dan draag je er een gewone zomerbroek onder. Het voordeel van eentje met zeem is dat je met één kledingstuk klaar bent. 

  • Thermoshirts

Door te variëren met het aantal shirts en de dikte kun je perfecte fine-tunen; het befaamde laagjes-systeem. Hoeveel je er draagt hangt natuurlijk ook sterk af van welk jasje je draagt; bij een dikker jasje heb je minder thermo's nodig. Bij -8 zou ik van huis gaan met een dunne en een wat dikkere thermo. 

  • Winterjack

Winterjacks zijn er in vele soorten en maten. Ik heb voor dit soort temperaturen een Castelli Alpha Jacket, feitelijk de winterversie van de Gabba. Dit jasje bestaat uit twee lagen; er zit een binnenjasje in. Ieder merk heeft wel zo'n type jasje in het assortiment. Winterjacks zijn meestal wat dikker en ruimer dan Gabba-achtigen. Ze bieden dus meer ruimte aan thermokleding en stilstaande lucht; de perfecte isolator. 

  • Buffs, buffs, buffs

Bij -8 kun je bijna niet genoeg buffs hebben. Eentje in je nek. Eén of twee op je hoofd. Ze zijn klein, dus neem er voor de zekerheid eentje extra mee. Geheimtip: Decathlon verkoopt imitatie voor een paar euro. 

  • Handschoenen

Dit is voor mij een lange zoektocht geweest, want de meeste handschoenen werden nat van binnen en daardoor werden na 1,5 uur mijn vingers ijskoud. Het meenemen van een extra set handschoenen werkte vreemd genoeg niet; ik kreeg ze niet meer op temperatuur. Mijn oplossing: legerwanten. Het ziet er niet uit, schakelen kost een beetje moeite maar ze zijn warm en blijven warm en dat is wat telt. 

Heb jij ook een "domme" vraag? Mail 'm naar info@cyclokalender.nl of zet 'm in de reacties op Facebook. 






Gerelateerde artikelen

Cyclokalender biedt de grootste en meest actuele verzameling van sportieve fietstochten wereldwijd (>1700). Met slimme filters vind je de beste cyclo of toertocht. Tevens bieden we je het laatste nieuws voor de sportieve fietser. Bezoek onze website www.cyclokalender.nl. Volg en like ons op Facebook, Twitter en Instagram, klik op één van de buttons onderaan de pagina.



© C Y C L O K A L E N D E R (2014 - 2020)